Psychothérapies
Je vous propose deux types d'accompagnement :
. La thérapie de soutien, dont le but est de traverser une période difficile et de sortir de la souffrance,
ou
. La thérapie de changement, dans le but de guérir du passé et de choisir votre propre scénario de vie.
Mon approche est multi-référentielle : je suis formée à la psychothérapie humaniste intégrative.
Cela signifie que pour vous accompagner, je me sers de concepts et d'outils tirés de différents courants, à savoir :
> Analyse transactionnelle
> Approche centrée sur la personne
> Communication non violente
> Écoute empathique
> EFT
> Expression émotionnelle
> Gestalt thérapie
> Habiletés parentales (Faber & Mazlich ; Filliozat)
> Mémoires traumatiques
> PNL
> Relaxation, visualisation
> Théorie de l'attachement
> Transgénérationnel (psychogénéalogie)
> VSS